一天吃一头猪，不如床上打呼噜。 三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。 枕头不选对， 越睡人越累。 先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。 睡觉不点灯，早起头不晕。 要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。＿＿＿老祖宗的老话，千般验证、句句有用 。
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